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Ingrédients

  • 1 boite de thon au naturel
  • 3 oeufs
  • 2 CS de moutarde
  • 2 CS de fromage blanc 
  • poivre, ciboulette ou tout ce que vous voulez 

Préparation  

Mélanger tous les ingrédients en écrasant bien le thon et verser le tout dans un petit moule à cake ou moule a muffins

Mettre au four pendant 30 min à 210°

Peut se manger chaud, ou froid